Gőzfürdő

A szaunát és a gőzfürdőt sokan ma is szinte azonos fogalomként kezelik, pedig nagyban különböznek egymástól. A gőzkabinban mások a hőmérsékleti és páraviszonyok. A befúvott gőz a kabint 40-50 °C-ra melegíti, miközben a páratartalom megközelíti a 100 %-ot. A gőz a bőrt folyamatosan hidratálja, nedvességgel táplálja. Hatására a pórusok kitágulnak, a légutak tisztulnak, a légzés könnyebbé válik, a mindennapi stressz oldódik. A belélegzett páradús levegő hatékonyan gyógyítja a légutakat, a megfázásos betegségeket, de jótékony hatással van a reumától gyötrődő szenvedőre is. A gőzhöz kevert illatanyag kellemes érzetet kelt, az eukaliptusz, a fenyő, a citrus átjárja és kitisztítja légzőszerveinket. Az alacsonyabb hőmérséklet miatt a gőzkabint azok is szívesen használják, akik a finn típusú szauna magas hőmérsékletét kevésbé szeretik, vagy akinek a magas hőmérsékletet az orvos nem javasolja. A tiszta gőz hatása fokozható illatanyagok adagolásával. A kamilla, az eukaliptusz, és más illóolajok gőzének belélegzése egészséges, kellemes, a vastag pára pedig sejtelmes, intim hangulatot áraszt. Ha behunyjuk a szemünket, akár egy eukaliptusz erdő közepében képzelhetjük magunkat. A gőzfürdő már a rómaiak idejében is a társasági együttlét egyik formája volt, de ma is baráti és üzleti beszélgetések egyik fontos színtere.

hefa-75_2